VỪNG ƠI MỞ RA

Trong thế kỷ 21, với sự gia tăng của các bệnh mạn tính không lây như tim mạch, tiểu đường, béo phì và ung thư, vai trò của chế độ ăn uống lành mạnh trở nên ngày càng quan trọng. Một trong những nguyên tắc cơ bản trong dinh dưỡng hiện đại là khuyến khích ti